روانشناسی

با این روش ها در دوران یائسگی جوان بمانید
دوران یائسگی با تغییرات هورمونی همراه است. در این دوران پروژسترون و استرو ژن کاهش می یابد. این تغییرات هورمونی باعث می گردد خانم های یائسه تغییرات روانی را تجربه نمایند که با ولع خوردن همراه است. اغلب، غذا خوردن های ناشی از استرس، به خوردن شیرینی ها ختم...

ورزشکاران مراقب آسیب چارلی هورس باشند
نمناک/چارلی هورس یکی از نام های دیگر اسپاسم عضلانی است. چارلی هورس می تواند در هر ماهیچه ای اتفاق بیفتد اما در ساق پا بیشتر رخ می دهد. این اسپاسم انقباضات ناراحت کننده ای را در ماهیچه ایجاد می نماید و اگر ماهیچه های منقبض شده به مدت چند ثانیه یا بیشتر آرام...

پرسپولیس نباید اسیر حاشیه های ملاقات با استقلال گردد
به گزارش خبرنگاران و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، محمدرضا زادمهر درباره عملکرد سرخپوشان در لیگ قهرمانان 2021 آسیا گفت: قبل از هر چیز جا دارد که به بازیکنان و کادر فنی خسته نباشید بگویم که با موفقیت، مرحله اول لیگ قهرمانان را پشت سر گذاشتند و بعد از بازی...

ریشه نوسانات خلقی و عاطفی در زنان و مردان چیست؟
نوسان خلقی یک تغییر ناگهانی یا شدید در حالت عاطفی انسان است. در طی نوسانات خلقی، ممکن است فرد به سرعت از احساس خوشبختی و نشاط به حالت غمگین، تحریک پذیر یا عصبانی تغییر شرایط بدهد.

سن خودکشی در ایران پایین آمده است؟
ماه میلادی که آن را پشت سر گذاشتیم، چندسالی است که به آگاهی رسانی درباره اختلالات روانی اختصاص داده شده است. اگرچه هنوز گفت وگو درباره اختلالات روان پزشکی در کشور ما با انواع و اقسام مقاومت ها روبه رو می شود اما به هر حال قدم های ابتدایی در این زمینه برداشته...

در برابر خوابیدن مقاومت می کنید؟ این راه چاره را بخوانید
ایرنا/ آیا با وجود اینکه می دانید فردا باید صبح زود بیدار شوید، سرکار بروید یا به کارهای مهم خود رسیدگی کنید، باز هم بیدار می مانید؟ بسیاری از افراد با وجود اینکه می دانند باید زود بخوابند اما باز هم بیدار می مانند و انقدر سر خودشان را با کارهای مختلف...

26 ماده غذایی معجزه آسا برای تقویت سلامت جسمی و روحی
رژیم غذایی ارتباط مستقیمی با سلامتی بدن دارد. بسیاری از ما غافل از این موضوع، با انتخاب های غذایی ناسالم خودمان را در دام بیماری های مختلف میندازیم. خوردن همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده لذت بخش است، اما آیا ارزش احساس نفخ و افزایش احتمال ابتلا به بیماری...

خبرنگاران خطیبی: 10 نفره شدن نیروی هوایی کار ما را سخت کرد
تهران- خبرنگاران- سرمربی تیم فوتبال تراکتورT گفت: 10 نفره شدن نیروی هوایی کار ما را سخت کرد اما خوشحالم که به برتری رسیدیم.

بیماری بهجت چیست؟
خبرنگاران | سرویس سلامت - بیماری یا سندرم بهجت یک اختلال نادر است که باعث التهاب رگ های بدن می گردد. التهاب رگ های خونی نیز منجر به علائم خفیف تا شدیدی خواهند شد. اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد، اما انجمن سندرم بهجت آمریکا اعلام نموده است که بیماران...

حمله وریا غفوری به مدیر پرسپولیس
وریا غفوری طی روزهای اخیر به تیتر شماره یک رسانه ها تبدیل شده است. از درخواست برای خرید واکسن که با واکنش های مثبت و منفی همراه شد تا قهر او از ورزشگاه، انتشار نامه قرارداد او توسط رسانه ها و نرفتن به سر تمرین پس از ملاقات روز آدینه، همه دست به دست هم داد...

پاکسازی کبد با خاکشیر
پاکسازی کبد با خاکشیر از جمله مهمترین خواص دارویی گیاه خاکشیر است. در این مطلب با نحوه پاکسازی کبد با خاکشیر و درمان گیاهی کبد چرب آشنا شوید.

مصرف کدام مواد غذایی برای کاهش استرس مفید است؟
در برخی شرایط، دوری از استرس کار دشواری خواهد بود و طبیعی است که استرس را در زندگی روزمره بسیار تجربه کنیم. استرس مزمن می تواند آسیب جدی به سلامت جسم و روح وارد کند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، افسردگی و… را افزایش دهد. خوب است بدانید...

10 نکته طلایی در مورد دکور اتاق نوزاد
برای دکور اتاق نوزاد به بهترین شکل نکاتی را باید در نظر بگیرید از جمله انتخاب اتاق مناسب، مبلمان متناسب با اتاق و سن کودک، مواد و متریال مناسب، شرایط محیطی اتاق، استفاده از رنگ و سایبان و... که در مورد همه آن ها در این مقاله توضیح داده شده است.

از علت تا درمان درد پوست سر هنگام حرکت مو
پوست سر به محافظت از سر و مو به حفظ گرما کمک می کند. با این وجود، فولیکول های مو که روی پوست سر قرار دارند، آن را در برابر عفونت ها و مسائل دیگر که موجب احساس درد می شوند، آسیب پذیر می سازند.

جزئیاتی از زندگی و مرگ تلخ خانواده ایران نژاد
تهران (پانا) - خانه و وسایلشان را فروختند اما کافی نبود. کل دارایی شان 150 میلیون تومان بود اما قاچاق برها 800 میلیون تومان می خواستند. مادر و خواهر طلاهایشان را فروختند، پدر زمینش را داد و برادر وسایل خانه اش را حراج کرد تا پول مهاجرت جور شود. 100 میلیونی هم...

4 سندرم دردناک در بدن بهبودیافتگان کرونا
با این حال، افسردگی، بی خوابی، زوال عقل و جنون نیز در میان بهبود یافتگان مشاهد شده است. این تحقیقات همچنین نشان داد کسانی که در گذشته سابقه بیماری روانی داشته اند به طور میانگین از انسان های معمولی بیشتر به ویروس کرونا مبتلا شده اند.

بهترین جملات تاثیرگذار بر مشتری کدامند؟
تمام هدف تیم فروش و خدمات هر سازمان بزرگ و کوچک، ارائه دهندگان سرویس خدمات یا حتی فروشنده های یک بوتیک و مغازه محلی، جلب توجه و نظر مشتری و هدایت وی به سمت خرید کردن و دریافت خدمات است. در این راستا باید بدانیم چگونه با مشتری حرف بزنیم؟ استفاده از جملات...

گزارش گاتزتا درباره بازگشت استراماچونی به استقلال: سندروم عجیب استکهلم!
نشریه ایتالیایی معروف گاتزتادلواسپورت با تأیید احتمال بازگشت آندره آ استراماچونی به تیم فوتبال استقلال، گزارشی جالب درباره این موضوع منتشر نموده است.

4 درس اساسی برای سلامت روان که همه باید بدانند
در کار من به عنوان یک روانشناس بالینی، از طرف مردم دو هدف اساسی وجود داشت که بیشتر از همه آنها را شنیدم: یکی اینکه من می خواهم وزن کم کنم و ذیگری اینکه می خواهم پس انداز کنم اما در حدود یک سال گذشته، من شاهد تغییر بزرگی بوده ام. من شنیده ام مسائل دیگری از...

10 باور رایج درباره مغز انسان که اشتباه بودن آن ها ثابت شده است
حقایقی که پایه و اساس علمی دارند و در حقیقت، مغز انسان هنوز بسیار اسرارآمیز است.